Puting Lecet Saat Menyusui? Lakukan 7 Langkah Medis Ini agar Cepat Pulih

Menyusui seharusnya menjadi momen hangat yang mendekatkan ibu dan bayi, tetapi masalah puting lecet sering kali mengubah pengalaman ini menjadi penuh perjuangan dan rasa perih.

Banyak ibu baru menganggap rasa sakit luar biasa saat menyusui adalah hal yang normal. Padahal, nyeri hebat hingga luka berdarah merupakan sinyal bahwa ada sesuatu yang perlu segera dibenahi dalam proses laktasi.

Puting lecet yang tidak ditangani dengan benar dapat memicu infeksi bakteri atau jamur, bahkan membuat ibu merasa trauma untuk melanjutkan pemberian air susu ibu (ASI). Memahami cara mengatasi puting lecet secara medis sangat penting demi kesehatan ibu dan pemenuhan nutrisi bayi.

Puting lecet bukanlah harga mati yang harus dibayar demi menyusui; kondisi ini adalah masalah klinis yang memiliki solusi konkret.

Mengapa Puting Bisa Mengalami Lecet dan Luka?

Sebelum masuk ke langkah penanganan, ibu perlu mengidentifikasi pemicu utama di balik robeknya jaringan kulit sensitif pada payudara.

Penyebab paling umum dari kerusakan jaringan kulit ini adalah posisi pelekatan (latch-on) yang kurang sempurna. Ketika bayi hanya mengisap bagian ujung puting dan tidak mencakup area gelap di sekitarnya (areola), tekanan mekanis yang kuat akan menggesek kulit puting hingga terluka.

Selain masalah pelekatan, ada beberapa faktor medis lain yang kerap memicu trauma fisik pada payudara ibu menyusui.

• Adanya kondisi tongue-tie atau lip-tie pada bayi yang membatasi pergerakan lidahnya saat mengisap.
• Penggunaan pompa ASI dengan ukuran corong yang terlalu sempit atau daya isap yang disetel terlalu kuat.
• Infeksi jamur Candida albicans pada mulut bayi yang menular ke kulit payudara ibu.
• Kulit payudara yang terlalu kering akibat penggunaan sabun mandi berbahan kimia keras.

7 Cara Mengatasi Puting Lecet Secara Medis dan Aman

Penanganan puting yang terluka harus dilakukan dengan hati-hati agar tidak mengganggu keamanan ASI yang dikonsumsi oleh bayi.

1. Oleskan Air Susu Ibu (ASI) Setelah Menyusui

ASI mengandung zat antibodi alami serta memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mempercepat pemulihan jaringan kulit yang rusak.

Metode ini sangat praktis. Ibu cukup memerah sedikit ASI setelah menyusui, lalu mengoleskannya dengan lembut pada area puting yang lecet dan membiarkannya mengering sendiri sebelum mengenakan pakaian.

2. Koreksi Posisi Pelekatan Bayi

Langkah terbaik menyembuhkan luka adalah dengan menghentikan gesekan yang menyebabkannya sejak awal.

Pastikan mulut bayi terbuka lebar sebelum menempel pada payudara, dan arahkan agar dagu bayi menempel erat pada payudara ibu. Sebagian besar areola, terutama bagian bawah, harus masuk sepenuhnya ke dalam mulut bayi agar tekanan hisap terbagi rata.

3. Gunakan Salep Lanolin Murni

Salep pelembap dengan kandungan lanolin murni 100 persen sangat direkomendasikan karena efektif menjaga kelembapan kulit tanpa menyumbat pori-pori.

Lanolin murni aman dan tidak perlu dibasuh saat ibu hendak menyusui bayi kembali. Zat ini bekerja membentuk lapisan pelindung di atas luka untuk meredakan nyeri dengan cepat.

4. Kompres Hangat atau Dingin Secara Bergantian

Rasa nyeri yang menusuk sebelum atau sesudah menyusui bisa diredakan dengan terapi suhu yang sederhana.

Kompres dingin menggunakan kain bersih yang dibasahi air es dapat membantu mati rasa pada saraf yang meradang sesaat setelah menyusui. Sebaliknya, kompres hangat sebelum menyusui berguna untuk melancarkan aliran ASI sehingga bayi tidak perlu mengisap terlalu kuat.

5. Gunakan Pelindung Puting (Nipple Shield) Sementara

Jika luka sangat dalam atau berdarah, penggunaan alat bantu berbahan silikon tipis ini dapat meminimalkan gesekan langsung.

Pelindung puting sebaiknya digunakan di bawah pengawasan konselor laktasi agar tidak memengaruhi produksi ASI jangka panjang. Pastikan alat ini steril sebelum digunakan guna menghindari kontaminasi bakteri ke area luka.

6. Konsumsi Obat Pereda Nyeri yang Aman

Ketika rasa nyeri membuat ibu kesulitan beristirahat atau menjadi sangat tegang saat menyusui, bantuan obat oral dapat dipertimbangkan.

Obat pereda nyeri generik seperti parasetamol atau ibuprofen dinilai aman bagi ibu menyusui karena hanya sedikit sekali yang masuk ke dalam ASI. Ibu wajib berkonsultasi dengan profesional medis sebelum mengonsumsi obat-obatan ini.

7. Biarkan Payudara Mendapatkan Udara Bebas

Kulit yang lembap karena tertutup bra yang basah oleh rembesan ASI akan memperlambat penyembuhan luka dan memicu pertumbuhan bakteri.

Ibu disarankan untuk melepas bra atau menggunakan breast pad yang sering diganti secara berkala. Membiarkan payudara terkena angin atau sirkulasi udara alami setelah menyusui akan membantu mempercepat pengeringan luka secara higienis.

Memilih bahan yang diaplikasikan ke payudara membutuhkan ketelitian ekstra karena residu bahan tersebut berisiko tertelan oleh bayi.

Berikut adalah perbandingan beberapa bahan yang sering digunakan oleh ibu menyusui untuk merawat area puting:

Penggunaan minyak kelapa atau minyak zaitun murni memang sering menjadi alternatif rumahan.

Meskipun demikian, ibu tetap harus memastikan minyak tersebut benar-benar bersih dan bebas dari kontaminasi kuman sebelum dioleskan.

Kapan Ibu Harus Menghubungi Dokter atau Konselor Laktasi?

Puting lecet yang ringan umumnya akan membaik dalam waktu beberapa hari setelah pelekatan diperbaiki dan kelembapan kulit terjaga.

Namun, penundaan pemeriksaan medis pada luka yang memburuk bisa berujung pada komplikasi yang lebih serius seperti mastitis.

Segera hubungi dokter spesialis atau konselor laktasi jika ibu mengalami gejala-gejala infeksi berikut:

1. Muncul demam tinggi, menggigil, atau tubuh terasa lemas mirip gejala flu.
2. Payudara tampak memerah, bengkak mengeras, dan terasa sangat panas saat disentuh.
3. Luka pada puting mengeluarkan nanah atau cairan berbau tidak sedap.
4. Rasa sakit yang sangat tajam menyebar hingga ke dalam payudara saat atau setelah menyusui.
5. Luka tidak kunjung membaik setelah satu minggu menerapkan perbaikan posisi menyusui.

Dokter mungkin akan meresepkan krim antibiotik atau antijamur khusus yang aman untuk ibu menyusui guna mengatasi infeksi sekunder tersebut.

Mengatasi puting lecet membutuhkan kesabaran ekstra dan pendekatan yang tepat sasaran.

Mencari bantuan dari profesional medis atau konselor laktasi sejak dini adalah langkah terbaik agar proses menyusui dapat kembali berjalan dengan nyaman tanpa rasa sakit.